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冬の住まいでよくあるお困りごとと、リフォームでできること

冬になると、「家のどこかが寒い」「結露がひどい」「お風呂に入るのがつらい」など、住まいのお悩みが一気に表に出てきます。ここでは、冬×住まいの代表的な困りごとと、それに対してリフォームでできる対策をまとめてご紹介します。

1．「とにかく家の中が寒い！」というお悩み

一番多いのが、「暖房をつけてもなかなか部屋が暖まらない」「廊下やトイレが寒すぎる」といったお悩みです。原因の多くは「断熱」と「気密」の不足です。

• 窓がシングルガラスで、冷気がじわじわ入ってくる
• 壁・天井・床の断熱材が古い、もしくは入っていない
• 玄関ドアや勝手口からすきま風が入ってくる

リフォームでできること例

• 内窓（二重窓）を付けて、窓からの冷気を大幅カット
• 玄関ドア・勝手口ドアを断熱タイプに交換
• 床の張り替えと同時に、床下に断熱材を入れて底冷え対策

「家全体の断熱リフォーム」は大掛かりですが、窓や玄関など“冷えの入り口”から優先的に手を付けるだけでも、体感温度はかなり変わります。

2．窓の結露・カビ問題

冬の朝、カーテンを開けると窓がびっしり結露。窓枠やクロスにカビが…。これも冬特有の代表的な困りごとです。

• 結露を拭いても追いつかない
• サッシのゴムパッキンが黒ずんできた
• 北側の部屋のクロスにカビが出てきた

リフォームでできること例

• 内窓の取り付け（ガラス面が冷えにくくなり、結露を大幅に軽減）
• 断熱サッシへの交換
• 防カビ性の高いクロスへの張り替え
• 窓まわりの傷んだ木枠の交換・塗装

「結露＝窓だけの問題」ではなく、放置するとカビ・ダニの原因になり、健康面にも影響します。早めの対策がおすすめです。

3．光熱費がかさむ・暖房費が高い

暖房を強めるほど、気になるのが光熱費。「毎年、冬の電気代・ガス代の明細を見るのがこわい…」という声も多いです。

よくある原因

• 断熱性能が低く、せっかく暖めた空気がすぐ逃げてしまう
• 古いエアコンや石油ファンヒーターに頼っている
• 浴室やキッチンの給湯器がかなり年季もの

リフォームでできること例

• 断熱性アップ（窓・玄関・床の見直し）で「冷めにくい家」にする
• 高効率エアコンや省エネ給湯器への交換
• 浴室リフォーム時に断熱浴槽・高断熱フタを採用

「我慢して暖房を弱くする」よりも、「少ないエネルギーで暖かく保てる家」にしていく方が、身体にもお財布にもやさしい考え方です。

4．冷えた浴室・脱衣所とヒートショック

冬のリスクとして見過ごせないのが、ヒートショックです。暖かいリビングから、冷え切った浴室・脱衣所に移動すると、急激な温度差で身体に負担がかかります。

よくあるお悩み

• 浴室のタイルが冷たくて、足を乗せるのがつらい
• 脱衣所が寒くて、服を脱ぐのが嫌になる
• 浴室の窓から冷気がスースー入ってくる

リフォームでできること例

• 在来浴室からユニットバスへリフォーム（浴室全体の断熱性能アップ）
• 浴室暖房乾燥機の設置
• 脱衣所にコンパクトな暖房機を設置できるよう電源工事
• 浴室窓を、小さめの高断熱サッシ＋内窓に変更

高齢のご家族がいるお宅では、優先度の高いリフォームと言えます。

5．床の冷たさ・すきま風

「暖房をつけているのに足元だけスースーする」「床がひんやりして辛い」というお悩みも冬ならではです。

考えられる原因

• 床下からの冷気が上がってきている
• 床材が古く、下地も傷んでいる
• 玄関や勝手口まわりにすきま風がある

リフォームでできること例

• 床の張り替え＋床下断熱材の追加
• 玄関ドアまわりの気密性アップ・ドア交換
• 勝手口ドアを採風＆断熱タイプに交換

毎日必ず触れる「足元」が少し暖かくなるだけで、体感の快適さはグッと変わります。

6．冬の住まいの困りごとは「組み合わせ」で考える

実際の現場では、

• 「窓の結露」＋「部屋の寒さ」
• 「浴室の寒さ」＋「給湯器の老朽化」
• 「床の冷たさ」＋「床のフワフワ・きしみ」

など、複数のお悩みがセットになっていることが多いです。

「どれから手を付けるべきか分からない…」という時は、

1. 安全性に関わるもの（ヒートショック・転倒リスクなど）
2. 住み心地に直結するもの（寒さ・結露・カビ）
3. 将来の光熱費やメンテナンス費に影響するもの

という順番で優先度をつけていくと、計画が立てやすくなります。

7．冬は「困りごとが見える季節」＝リフォームのタイミング

冬は、住まいの弱点が一番分かりやすい時期です。「ここが寒い」「ここに結露が出る」「ここが滑りやすい」など、実際に体感した不便さをメモしておくと、春以降のリフォーム計画が立てやすくなります。

• 写真を撮っておく
• 気になった場所を間取り図に書き込んでおく
• どんな時に不便を感じたか、一言メモしておく

こういった情報があると、業者側も原因を絞り込みやすく、より的確な提案につながります。

8．まとめ

冬の住まいの困りごとは、

• 寒さ（断熱・気密の不足）
• 結露・カビ
• 光熱費の悩み
• 浴室・脱衣所の冷えとヒートショック
• 床の冷たさ・すきま風

といった、いくつかのパターンに分けて考えることができます。

「古い家だから仕方ない」と我慢するのではなく、

• できるところから少しずつ
• 予算と優先度を整理しながら

改善していくことで、同じ冬でも住み心地は大きく変わります。

冬の間に「困りごとを見つけて整理する」。そして、春〜初夏の工事に向けて計画を立てる。そんな流れで、無理のないリフォーム計画を考えてみてはいかがでしょうか。